![](https://cmedproducts.com/wp-content/uploads/2023/06/8.ท้องผูกมี-3-แบบนะรู้ยัง-150x150.jpg)
เกลือแร่ที่ดีสำหรับชาวฟิตต้องเป็นยังไง มาดู!
เกลือแร่ที่ดีสำหรับชาวฟิตต้องเป็นยังไง มาดู!
พอพูดถึงเกลือแร่สำหรับออกกำลังกาย ชาวฟิตทั้งหลายก็ต้องร้องอ๋อแล้วตอบได้ทันทีว่าทำไมจึงสำคัญ ทำไมต้องมี แล้วทำไมต้องดื่มตอนวิ่งและออกกำลังกาย แต่เกลือแร่ที่ดื่มทานกันอยู่ดีจริงไหม เพิ่มความสดชื่นและแร่ธาตุที่ขาดไปจริงหรือเปล่า มาเช็กลิสต์กันดีกว่าจ้าว่าเกลือแร่สำหรับออกกำลังกายที่ดีต้องเป็นยังไงบ้าง