ปวดหัวหลังตื่นนอนตอนเช้า ไม่เรียกว่าปกตินะ

    ตื่นนอนมาแทนที่จะรู้สึกสดชื่น กลับปวดหัวแทนซะงั้น ทำให้การเริ่มต้นวันใหม่ดูน่าเบื่อและอารมณ์บูดไปในทันที ใครที่กำลังประสบกับปัญหาปวดหัวหลังตื่นนอนตอนเช้าทุกวันก็อย่าละเลยปัญหานี้ไปนะคะ เพราะอาจจะเป็นสัญญาณของความผิดปกติบางอย่างของร่างกาย
    แนะนำให้ลองมาหาสาเหตุพร้อมวิธีแก้ไข ปรับพฤติกรรมการนอนทีละนิดจนกว่าจะดีขึ้น ถ้ายังไม่หายการพบแพทย์เพื่อหาทางรักษาก็เป็นอีกวิธีที่จะช่วยให้เราตื่นนอนได้อย่างสดชื่นค่ะ