‘การนอนหลับที่ดีคือการไม่ฝัน’ จริงหรือมั่ว

    เคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า ‘การนอนหลับที่ดีคือการไม่ฝัน’ กันไหมคะ เมื่อได้ยินดังนี้แล้วทำให้คนที่ฝันบ่อยๆ ก็กังวลไปว่าการที่ฉันนอนหลับฝันทุกคืนนั้นหมายถึงการนอนที่ไม่มีคุณภาพหรือ? วันนี้เราจึงจะมาอธิบายว่าความจริงคืออะไร เพื่อให้ผู้อ่านรู้ข้อดีของความฝัน และเหตุผลที่ทำให้หลายๆ คนไม่ฝันในเวลานอนหลับค่ะ