![](https://cmedproducts.com/wp-content/uploads/2023/06/8.ท้องผูกมี-3-แบบนะรู้ยัง-150x150.jpg)
กินแบบไหนใช่สไตล์เรา
กินแบบไหนใช่สไตล์เรา
วิถีการกินในปัจจุบันมีการปรับเปลี่ยนให้เข้ากับการใช้ชีวิตประจำวัน เพื่อให้คนที่ควบคุมอาหารสามารถรับประทานอาหารแต่ละมื้อได้อย่างมีความสุข ไม่กดดันกับการกินมากเกินไป
มาดูกันว่าการกินแบบไหนที่เรากำลังทำอยู่ และการกินแบบไหนที่ดูเหมือนจะเหมาะสมกับตัวเรามากที่สุด ไม่แน่ว่ารูปแบบการกินที่เรานำมาเสนอในวันนี้ อาจจะทำให้หลายคนค้นพบประเภทการกินที่ช่วยให้ควบคุมอาหารได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ