ลูกซัด ชื่อนี้ไม่คุ้นหู แต่มีประโยชน์แน่นอน

     ลูกซัด (Fenugreek) เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นคล้ายกับเมเปิ้ลไซรัป นิยมนำไปประกอบอาหารและยา รวมถึงมีสรรพคุณที่น่าสนใจมากมาย เช่น
1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
2. บรรเทาอาการปวดประจำเดือน
3. ลดปัญหาในระบบย่อยอาหาร
4. เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
5. เพิ่มการไหลของน้ำนมในคุณแม่ที่ให้นมบุตร