CERA Plus เครื่องดื่มเกลือแร่ชนิดผง ชดเชยการสูญเสียน้ำในร่างกาย เพิ่มความสดชื่น ลดอาการอ่อนเพลียได้ทันที อุดมไปด้วย Vitamin A, D, E, K, B Complex, C, Folic Acid, Sodium, Potassium, Mannitol, Maltodextrin, Dextrose, Collagen ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว มีหลากหลายรสชาติ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย
คุณสมบัติ
– ผสมวิตามินสูง ถึง 28% Thai RDI (Thai Recommended Daily Intakes)
– ช่วยลดการเกิดอาการตะคริวได้อย่างเห็นผล
– สูตรเด็กซ์โตรส (Dextrose) ดูดซึมเร็ว ลดอาการอ่อนเพลียได้ทันที
ส่วนประกอบสำคัญ
Dextrose 94.0%, Sodium Chloride 2.0%, Maltodextrin 1.299%, Collagen 0.5%, Potassium Chloride 0.4%, Vitamin C 0.08%, Niacin (Vitamin B3) 0.03%
เหมาะสำหรับ
เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย และผู้ที่ต้องการชดเชยน้ำ เกลือแร่ และสารอาหารต่างๆที่สูญเสียไปหลังออกกำลังกาย
ขนาดและวิธีรับประทาน
ซีร่าพลัส กลิ่นมิกซ์เบอร์รี่ 1 ซอง (20กรัม) ผสมน้ำดื่ม 1 แก้ว ( 200 มิลลิลิตร)
ก่อนออกกำลังกาย : ควรดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ ปริมาณ 480 มิลลิลิตร ก่อนออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา 2 ชั่วโมง เพื่อช่วยปรับระดับสารน้ำ และเกลือแร่ในร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมหรือการเล่นกีฬา
ระหว่างออกกำลังกาย : ควรดื่มน้ำเกลือแร่ปริมาณ 120-180 มิลลิลิตร ทุกๆ 15-20 นาที เพื่อรักษาระดับสารน้ำในร่างกายและกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยให้นักกีฬาสามารถเล่นกีฬาได้นานและอึดทนยิ่งขึ้น
หลังออกกำลังกาย : ควรดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ปริมาณ 600 มิลลิลิตร จะช่วยเพิ่มการทดแทนน้ำในร่างกายที่สูญเสียไปกับเหงื่อและเพิ่มระดับไกลโคเจนสะสมในกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีโซเดียมในปริมาณสูง ถือเป็นสิ่งสำคัญในการออกกำลังกาย
ข้อแนะนำการใช้
– ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ
– ควรเก็บรักษาที่อุณหภูมิห้อง หลีกเลี่ยงจากแสงแดด
