CONTENT

ประโยชน์ด้านความงามจาก Resveratrol ที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม      Resveratrol เป็นสารสกัดจากองุ่นแดงที่ไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงของหลอดเลือดเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีประโยชน์ในด้านความงามอีกด้วย Other CONTENT

ภัยเงียบจากไขมันไม่ดี ต้นเหตุของปัญหาในร่างกาย      ไขมันไม่ดี หรือ LDL (Low Density Lipoprotein) ทำหน้าที่ลำเลียงคอเลสเตอรอลไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย หากมีมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาในร่างกายหลายประการ เช่น1. แตกตัวง่ายและกลายเป็นอนุมูลอิสระในร่างกาย2. เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ3. เพิ่มความเสี่ยงเกี่ยวกับภาวะหลอดเลือดดังนั้นเราควรรักษาระดับของไขมันไม่ดีไม่ให้สูงจนเกินไป เพื่อลดความเสี่ยงจากปัญหาในร่างกายระยะยาวได้ค่ะ Other CONTENT

35+ เจอปัญหาผมหลุดร่วง แก้ปัญหาด้วยซิงค์      เมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ต่างๆ ในร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพ โดยเฉพาะเส้นผมที่มักร่วงบ่อยครั้ง ซิงค์เป็นอีกหนึ่งแร่ธาตุที่ช่วยบรรเทาการหลุดร่วงของเส้นผมที่เราไม่ควรมองข้ามซิงค์มีบทบาทในการซ่อมแซมเซลล์เส้นผม รวมถึงปกป้องเส้นผม นอกจากนี้ยังดูแลต่อมไขมันบนหนังศีรษะให้สมดุล จึงทำให้เกิดโอกาสผมหลุดร่วงน้อยลงนั่นเอง Other CONTENT

5 ประโยชน์ลับของซิงค์ที่คุณไม่รู้      นอกจากซิงค์จะช่วยในด้านความงาม และสุขภาพโดยรวมแล้ว ซิงค์ยังมีประโยชน์อีกมากมายที่เรายังไม่รู้อีกมาก จะมีอะไรบ้างไปดูกัน Other CONTENT

ชวนรู้! ชนิดของวิตามินดีที่ดีต่อร่างกาย      เรารู้จักวิตามินดีในเรื่องของการได้รับแสงแดดอ่อนๆ แต่ทราบไหมว่าวิตามินดีนั้นมีกี่ชนิดแล้วมีความจำเป็นต่อเรามากแค่ไหน หากยังไม่รู้มาดูกันเลย Other CONTENT

5 สัญญาณสำคัญ เมื่อร่างกายขาดวิตามินดี      มาเช็คกันว่าร่างกายเราตอนนี้กำลังต้องการวิตามินดีไหม ด้วยสัญญาณที่ร่างกายกำลังบอกเราอยู่ Other CONTENT

ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลอย่างพอเหมาะ      เพื่อช่วยให้ร่างกายสมดุลการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายนอกจากการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์แล้ว วิตามินซีก็เป็นอีกวิตามินหนึ่งที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับหลอดเลือด และเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดี จึงสามารถลดความเสี่ยงเกี่ยวกับภาวะความดันโลหิตและปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจได้ Other CONTENT