ผลเสียของการปล่อยให้พุงยื่นเกินขนาด ใครที่กำลังปล่อยตัวปล่อยใจรับประทานอาหารตามใจปาก รู้ตัวอีกทีก็พุงยื่นเกินขนาดจนยากที่จะควบคุมต้องเริ่มระวังแล้วค่ะ โดยเราจะพาไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับผลเสียของการปล่อยให้พุงยื่นบ่อยๆ ว่าทำให้ลำบากต่อร่างกายและจิตใจอย่างไรบ้าง เพื่อให้คนที่กำลังประสบกับปัญหาพุงยื่นอยู่ตอนนี้เลือกรับประทานมากขึ้น และขยับร่างกายระหว่างวันบ่อยๆ เพื่อลดขนาดรอบพุงของตนเองสักนิดก็ยังดี Other CONTENT Other CONTENT
สมาคมแม่บ้านทหารอากาศ ฐานทัพอากาศดอนเมือง กรุงเทพมหานคร บริษัท ซีเมด โปรดักซ์ 1994 จำกัด ร่วมส่งมอบผลิตภัณฑ์CERA Soft & Clean Hand Sanitizer Spray และ MIEMIE Gummie กัมมี่ผสมมัลติวิตามิน รสแบล็กเคอแร้นท์ เพื่อสนับสนุนงานกาชาดประจำปี ๒๕๖๕ ที่จะจัดขึ้นระหว่างวันที่ ๘ - ๑๘ ธันวาคม พ.ศ.…
งานประชุมใหญ่สามัญประจำปี สมาคมผู้ประกอบการร้านยารวมใจภาคตะวันออก ครั้งที่ 1 ประจำปี พ.ศ. 2565 ขอขอบพระคุณแขกผู้มีเกียรติทุกท่านที่ให้ความสนใจ และเข้าร่วมกิจกรรมที่บูธ CMED TOUCH และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าในอนาคต เราจะสามารถตอบรับความต้องการของท่านได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งๆ ขึ้นไป และขอขอบคุณผู้จัดงาน ที่ให้เกียรติ บริษัท ซีเมด โปรดักซ์ จำกัด ได้มีส่วนร่วมใน "งานประชุมใหญ่สามัญประจำปี สมาคมผู้ประกอบการร้านยารวมใจภาคตะวันออก ครั้งที่ 1 ประจำปี พ.ศ.…
กินอย่างมีสติ ไขมันไม่เกิด เรื่องกินเรื่องใหญ่ โอกาสไหนหาเวลากินได้ก็จัดหมดทั้งของคาวและของหวาน จนบางครั้งการกินก็เลยไปมากกว่า 3 มื้อต่อวัน ไม่นับรวมของกินจุกจิกมากมายที่คอยยั่วยวนใจอยู่ พอได้สติก็มานั่งสำนึกผิดถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและปัญหาสุขภาพที่ตามมามาเช็กลิสต์กันว่าที่ผ่านมาเรากินอย่างขาดสติบ่อยแค่ไหน จะได้ลดอาการกินจุบจิบ และควบคุมอาหารได้อย่างถูกต้อง ไม่ขาดสติในการกินมากจนเกินไปจนไขมันสะสมและเกิดโรคตามมา Other CONTENT Other CONTENT
แต่ละรสชาติ ส่งผลต่อระบบย่อยอาหารไม่เหมือนกัน อาหารที่ประกอบด้วยรสชาติที่หลากหลายเป็นความสุขอย่างหนึ่งเวลาได้ลิ้มลอง โดยรสชาติแต่ละชนิดมีทั้งคุณและโทษ หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมก็จะให้ประโยชน์ ถ้ารับประทานรสจัดมากเกินไปแน่นอนว่าให้โทษต่ออวัยวะภายใน โดยเฉพาะระบบย่อยอาหารที่ส่งผลต่อร่างกายโดยรวมในระยะยาว Other CONTENT Other CONTENT
ปวดท้องแต่ละจุด แสดงปัญหาแตกต่างกัน อาการปวดท้องเป็นสัญญาณเตือนว่าระบบย่อยอาหารหรืออวัยวะภายในบริเวณนั้นๆ กำลังมีปัญหา ซึ่งการปวดท้องแต่ละส่วนมักจะบอกปัญหาแตกต่างกัน ดังนั้นการแก้ไขอาการปวดท้องให้ถูกจุดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด และยังเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราตระหนักและดูแลอวัยวะบริเวณนั้นๆ ให้ดีมากขึ้น Other CONTENT Other CONTENT
วัยทำงาน ปรับ 3 อย่าง ลดปวดเข่า ปวดไหล่ ปัญหาปวดเข่า ปวดไหล่ ไหล่ติดเป็นปัญหาอันดับต้นๆ ของกลุ่มวัยทำงาน มาลองเช็กลิสต์กันทีละอย่างว่าของใช้ส่วนตัวในชีวิตประจำวัน รวมถึงท่าทางการเดิน การนั่งของเราเป็นอย่างไร จะได้ปรับแก้ไปทีละจุด และคลายความเมื่อยล้าจากปัญหาเหล่านี้ได้ค่ะ Other CONTENT Other CONTENT
